骨盤矯正 骨盤のゆがむ原因とは?

「外傷やケガ」「誤った姿勢」「使い過ぎ」「運動不足」などが骨盤のゆがむ原因となります。

骨盤のゆがみ度チェック

  1. イスに座っているとき、よく足を組んでいる。
  2. 靴の底は決まって外側が先にすり減る。
  3. スカートが回りやすい。またはズボンがずれる。
  4. 肩がこりやすい。または慢性的な腰痛、もしくは最近頻繁に腰が痛くなる。
  5. 基本的に冷え性である。
  6. 「足を伸ばして仰向けに寝てみて下さい」全身の力を抜いたとき、片足もしくは両足のつま先が外側に倒れる。
  7. 足や顔がむくみやすい。
  8. 「まっすぐ立って下さい」首が傾いていませんか?または肩・乳首・ウエストの左右の高さがいずれか一つでも違いませんか?
  9. 生理痛がひどい。※男性はチェック不要です。
  10. 食事のとき、片側のあご(歯)ばかりで噛んでいる。

・・・あなたはいくつの項目にチェックがつきましたか?

2つ以上当てはまるものがあれば、原因として骨盤のゆがみが考えられます。今すぐご相談ください。

産後の女性に「骨盤矯正のススメ」

産後に骨盤矯正

特に、下記のような症状のある方に、骨盤矯正はオススメです。

上記のような、お悩みがある方が骨盤矯正を行うと・・・

  • 産後にきつくなって履けなくなったズボンが5回目の骨盤矯正で入るようになった
  • 腰や恥骨、その他産後からのあらゆる痛みがとれた
  • 気づいたら骨盤矯正だけで体重が2~3kgおちていた
  • パンツにのっていたお腹のお肉がなくなって、ウエストラインがキレイになった

整骨院の骨盤矯正が、女性の悩みに効くのはなぜ?

骨盤矯正でのダイエットが注目を浴び、本や雑誌で特集されることが多くなりました。
手軽にはじめられるよう骨盤矯正のベルトや下着、クッションなどが売られています。
しかし、本当にそんなグッズでちゃんとした矯正ができるのでしょうか?

一口に「骨盤矯正」と言っても、個々の骨盤の状態は様々です。

前に傾いている人、後ろに傾いている人、横に開いている人、左右ねじれる感じになっている人などなど、きちんと正しい一・正しい方向に矯正してあげないと歪みがますますひどくなってしまったり、いつまでも状態が改善されず効果が出てこない場合もあります。

ただし、これらのグッズは一度整骨院で矯正治療を行った後、形を維持するためには効果的な場合があります。
まずは一度ご来院いただき、自分の骨盤の状態がどうなっているのか?どっち向きにどのようにズレているのかを確かめてみて下さい。

産後といっても、もう数年~数十年経っているのですが・・・

産後の骨盤矯正がいいという話、よく効きますが、もう出産してから何年~何十年も経っているし・・・

そんな人でも骨盤矯正は効果があります。

慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人も実は骨盤のズレが原因になっているケースもありますのでこの機会にぜひ歪みを正して健康的な身体作りをスタートしてみて下さい。

石井すこやか整骨院の骨盤矯正は、個々の症状を診てから治療を組み立てていきます。

O脚矯正 O脚は身体の歪みの一つ

O脚の主な原因

O脚のほとんどは生まれつき、ではありません。日常生活のちょっとした悪い習慣が、身体をゆがませてしまいます。
O脚を引き起こす原因は、主に「立ち方」「歩き方」「座り方」といったもの。
O脚を改善するには、こういった原因を一つ一つ取り除いていくことも必要です。

主な原因として、次のようなものがあります。

O脚になると、どうなるの?

O脚になると脚の形だけでなく、全身のバランスを崩していってしまいます。

O脚矯正で美脚に

骨格の歪みは、身体の不調や美容面に悪影響を及ぼします。
また、下半身太りやアンバランスなプロポーションの原因にもなります。

O脚矯正による改善のメリット

O脚を正しく矯正することは、単に美脚になるだけではありません。

矯正をすることで下記のようなメリットも現れてくるのです。

  • 冷え性・むくみ・足やせ
  • 産後ダイエット
  • 腰痛・膝痛・肩こり
  • 生理痛・便秘
  • 小さなバスト&型くずれ
  • 側弯症・骨盤のゆがみ

これらの症状の改善にも効果があった、と嬉しい声を多数いただいております。

石井すこやか整骨院へのアクセス・お問い合わせ

〒299-4113千葉県茂原市法目1176-2 TEL0475-34-1567
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