こんにちは。
石井すこやか整骨院です。
本日はタイトルにあります通り
「長年、患っている、改善しない腰痛や肩こり、
毎日治療すれば、１か月以内に治りますか？」
と、お問い合わせがありましたので、これについてお話させていただきます。
これの答えは「短期間では治らない！」です。
勿論、
「スポーツで相手と交錯して腕を打撲してしまった」
「階段を踏み外し、足首をひねって捻挫してしまった」
「子供の運動会で親子リレーで走り、ふくらはぎを肉離れしてしまった。」
上記のような、急性期の急性症状の怪我であれば
当然、毎日治療して集中して治療して短期間で２週間程度で治す。
筋繊維が切れて炎症を起こしている状態ですので
これは普通です。炎症を抑える冷却（アイシング）や電気治療、テーピングや固定での患部の安静。
これらの施術でどんどん回復し、おおよそ２～３週間もあれば完治するでしょう。
例えるのであれば、切り傷と似ています。
初日は出血を止める為に、患部を圧迫したり、感染症を防ぐ為に流水や消毒液で手当てしたり
絆創膏を貼って傷を保護します。
数日～１週間もすれば、かさぶたになります。
しかし、かさぶたになっても、固まるまではむやみに動かしたり、突っついてとってもいけません。
すぐに、また出血してしまいます。
ほぼ怪我と同じなんです。
しかし、肩こりや腰痛は急性の怪我とは違います。
肩こりや腰痛は
「慢性疾患」です。
何年も、患者さんによっては何十年も抱えている長期的なお悩みです。
ですので、１か月毎日施術をしようが、
１回の施術で２時間も３時間も長時間施術しようが、
全国から患者が来院されて、本やメディアに出るような
所謂、ゴッドハンドと呼ばれている治療家の施術を受けようが
短期間で「治る」「改善する」ことなど、無いのです。
これを聞いて、皆さん、絶望してますか？
私は希望しかないと思います。
先述したように
怪我は短期間で治ります。
慢性疾患は長期間で改善します！
慢性疾患は「ダイエット」や「筋トレ」と同じです。
２週間で痩せますか？
１か月で筋肉ムキムキになりますか？
無理でしょう？
人間の身体は、そう出来ているんです。
ダイエットも筋トレも最低９０日、約３か月必要です。
それにはきちんと根拠があります。
身体の細胞や筋肉の筋細胞は約９０日で入れ替わるとされています。
その時に、過食や暴飲暴食を止め、糖質（炭水化物）の制限やビタミン、たんぱく質の摂取を多くし、
有酸素運動や筋トレをしながら、お菓子やスイーツを避け、お酒も控える。
これを３か月かけて、段々と身体の覚えこませていく。
しっかり時間がかかるんです。
でも、３か月で、確実に痩せますよね？
肩こりや腰痛も、全く同じなんです。
ただし、肩こりや腰痛を引き起こしている
「根本原因」を特定しなければなりません。
根本原因が解らなければ、治療法は無いからです。
ですので、
根本治療をしている整骨院
しっかりと根本原因を見つけるような検査をしている
整骨院で
必要な治療期間で自信を持って改善できる頻度を提案でき
数多くの治療実績のある整骨院で
肩こりや腰痛の治療を行っていくことをお勧めします。
間違っても、
「すぐに良くなります！」
とか
「３回で変化が出ます！」
とか
「この施術で劇的改善！」
や
「驚愕のビフォーアフター！」
など
全てうそですからね！
そりゃ、施術直後が、痛みは楽になりますよ！
過剰な表現や広告が多い
整骨院が多いですが、しっかりと調べて
根本原因の解消が出来ると良いですね。
それでは、また次回！
石井すこやか整骨院 石井貴樹
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