すこやかブログ

季節の変わり目の自律神経の不調に注意!!

首の痛み、肩こりなど様々な症状が出る場合もあります。

こんにちは。石井すこやか整骨院の河崎です。

もうすっかり秋めいてきましたね。気温も朝晩は低めで日中をは汗ばむ感じですね。

そうなると夏の疲れや気温差で具合が悪くなる方が増えてきます。

原因で多いのが『自律神経の不調』です。今回のお話のテーマになります。

自律神経とは身体の色々な器官を整える神経で、交感神経と副交感神経があります。

【交感神経・副交感神経】

交感神経(昼)        臓器         副交感神経(夜)

心拍増加、筋力増大     心臓         心拍減少、筋力減弱

収縮            血管         拡張

散大            瞳孔         縮小

弛緩           毛様体筋        収縮

分泌抑制          涙腺         分泌促進

分泌抑制          唾液         分泌促進

分泌            汗腺

運動抑制、分泌抑制    胃腸管、消化管     運動促進、分泌促進

弛緩            胆嚢         収縮

弛緩            膀胱         収縮

こんな感じで交感神経と副交感神経は、バランスを取りあっています。

この働きが崩れて悪化すると『自律神経失調症』なってしまいます。

【自律神経失調症】

自律神経失調症は一般でも広く使われていますが、自律神経のコントロールが効かなくなって

様々な症状が出る病気です。

例えば、動悸、発汗、めまい、ほてり、頭痛、胃痛、腹痛、下痢、吐き気、ふるえ、筋肉痛

喉のつまり感、息切れ、食欲不振、全身倦怠感などです。

検査をしても、臓器や器官に異常が見られない場合に診断されることが多いです。

また、自律神経は悲しみ、喜び、怒り、恐怖という情動と密接に関連しているので

抑うつ気分、不安、解離(自分が自分でない感覚)、過覚醒(常に警戒し、リラックスできない状態)、

睡眠障害なども出ることがあります。

【解決方法】

当院での解決方法は、やはり骨格を整えることが一番だと考えます。

自律神経は、背骨の脇にあり骨盤や背骨が歪んでいたりすると働きが悪くなると考えており

そこにアプローチすることが根本的に治す方法だと思います。

自律神経系の症状はなかなか治りにくいですが、根気よく治療することによって

徐々に症状が出づらくなっていきます。

もし、悩んでいる方いらっしゃる場合は早めの受診をおススメします。

なぜなら、年数が経っているほど治りづらくなるからです。

石井すこやか整骨院では、様々な症状に根本的にアプローチしていきますので

安心してご来院ください。

では、今回はここまでです。

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