たかが寝違えと思って油断していると一か月以上治らないことも！？
こんばんは。石井すこやか整骨院の河崎です。
ゴールデンウィークも終わりましたね～、どこかお出かけしましたか？
各地で大渋滞でしたね💦
それに比例して交通事故もたくさん起こっていましたね💦
もし交通事故に遭われてしまったら即、治療ですよ！！覚えておいて下さいね。
さぁ、今回のテーマ『寝違え』です。
一度は経験した事はあるのではないでしょうか。痛いですよね～💦
【原因】
原因は様々あります。
寝ている時に枕が外れてしまったり、うつ伏せで寝てしまったりして朝起きたら首が回らない……。
そんな感じが多いのではないのでしょうか。
大体の場合は、2，3日から一週間程度で治りますが治らない場合があります。
それは、隠れた原因がある可能性があります。
その原因とは骨格の歪みによる頭の位置異常です。説明していきますね。
寝違えになりやすい状態にある骨格の歪みとはずばり！『猫背です』
猫背になって背中が丸くなると背中の筋肉と首の筋肉が緊張して硬くなります。
そして、頭も前に変位してしまうのでさらに首、背中の筋肉が硬くなってしまいます。
そのような筋肉の状態で変な寝方や、または変な寝方をしなくてもなりやすい状態になってしまいます。
そして、実際になってしまった場合は非常に治りにくい事が多いです。
なぜなら、身体が治そうとしても背中の筋肉が硬く血行が悪く
頭が前に行っているので筋肉をさらに引っ張ってしまうからです。
さらに、酷くなると肩甲骨の血管、神経を圧迫してしまい腕にまで痛みやしびれが出る場合もあります。
【解決方法】
早く治す方法は一つです！！
筋肉を治す治療と骨格を治す治療をすることです！
筋肉には、アイシングをして炎症を早く取り、電気治療で血行を改善していきます。
そして、肝心の背骨の歪みや猫背には姿勢改善用の整体をしていきます。
姿勢改善には少し時間はかかりますが4か月～6か月程度で治ります。
その間、痛い症状が続くわけではなくどんどん和らいでいき1か月もしないうちに消えてしまうと思います。
安心してください。
ですが、痛みが無くなったからと言って安心はできません！
痛みとは身体の問題にとっては、表層の問題だらです。
骨格の問題が解決していない状態では再発の危険性もありますし、頭痛や肩こりになる可能性もあります。
なので、骨格の治療はしっかりとする事お勧めいたします。
当院では、同じような悩みの患者さんも、皆さん良くなってますので安心してご来院ください。
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